Belső gyermek
önismereti workshop
🔴 A következő workshop 2026. október 9. (péntek). Jelentkezésnyitás: szeptember 1-jén! Értesítésért iratkozz fel a várólistára az oldal alján!
Mire jó a benned élő gyermek felszabadítása?
Minden felnőttben ott él egy belső gyermek, aki a gyermekkori élményei és érzései alapján formálja a jelenünket. Sokan olvasnak a belső gyermek gyógyításáról, de a valódi áttörés ott kezdődik, amikor a könyveken túllépve megéled a saját belső folyamataid logikáját.
Ez a workshop abban segít, hogy egy biztonságos, támogató térben elindíthasd a belső gyermeked rendezését, és kezedbe adja azt a kulcsot, amellyel a mindennapokban is önállóan szabadíthatod fel a benned élő gyermeket a múltbeli minták alól.
Miről szól a workshop?
Ezen a workshopon rendszerezve látod át és érted meg a lényeget:
A belső gyermek önismereti módszer elméletét és logikáját
Gyakorlatokat: A valóban hatékony lépéseket, amelyeket otthon alkalmazni tudsz
Így biztos lehetsz benne, hogy a workshop után tudatosan és hatékonyan tudsz dolgozni a saját belső gyermekeddel.
Mit kapsz a workshopon?
A nap végére nemcsak válaszokat kapsz, hanem egy konkrét „használati utasítást” is önmagadhoz:
01. A BELSŐ GYERMEK LOGIKÁJA
Megérted, hogyan végezd hatékonyan a módszert ahhoz, hogy a segítségével átírd a gyerekkori gátló mintáidat. A könyvekben olvasott elméletek hirtelen gyakorlati módszerré fognak összeállni.
02. ÉRZELMI NYOMÓGOMBOK
Megtanulod azonosítani azt a pillanatot, amikor a múltbeli éned veszi át az irányítást a jelened felett, és tudni fogod, hogy miként semlegesítheted a Belső gyermek módszerrel.
03. OKNYOMOZÁS
Rálátsz a gyermekkori hiányok forrásaira – a szülői mintáktól a generációs terhekig –, és megérted a saját működésed mögötti összefüggéseket.
04. VEZETETT KÉPALKOTÓ GYAKORLAT
Aktiváljuk a felnőtt éned támogató erejét és a belső biztonságos teredet, hogy az otthoni, önálló munka során magabiztosan kapcsolódhass a belső gyermekedhez.
05. A TECHNIKA
Megismered és megérted a módszert, amellyel felnőttként te magad válhatsz saját belső gyermeked gondozójává.
06. (FEL)OLDÁSI FOLYAMATOK
Megkapod a kulcsot a belső gyermeked elakadásainak rendezéséhez. Megérted a feloldási folyamat pontos menetét, amit az otthoni munkád során bármikor elővehetsz.
BÓNUSZ: ÖT LÉPCSŐS HELYREÁLLÍTÓ PROGRAM
(értéke 25.000 Ft)
A workshop csak a kezdet, az igazi változás az otthoni gyakorlás során érik be. Ehhez kapsz egy komplett digitális eszköztárat, amely biztonságos vázként kísér végig az öt gyermekkori életszakasz rendezésén. A program egy olyan önsegítő folyamat, amely 5 speciális vizualizációs (belső képalkotó), mentális gyakorlatot tartalmaz többféle formában. Ezeket letöltheted, így bármikor elkezdheted, akár részletekben is végezheted. Részletes útmutatást és kísérő leveleket is kapsz hozzá tőlem. Az 5 szakasz, aminek a helyreállításával dolgozni fogsz:
- Csecsemőkor: Bizalom és megérkezés. (Külön lány és fiú)
- Oviskor: Kreativitás és szabadság.
- Kisiskolás: Kompetencia és önbecsülés.
- Kamaszkor: Autonómia és határok.
- Fiatal felnőtt: Integráció és belső erő.
✨ Támogatás:
Résztvevőként kedvezményes feltételekkel csatlakozhatsz a későbbi rendszeres online vagy írásos támogatói alkalmakhoz, ahol felteheted a kérdéseidet is.
Mit érhetsz el a módszer rendszeres, otthoni alkalmazásával?
A KEZEDBE KAPSZ EGY TÉRKÉPET ÉS EGY IRÁNYTŰT:
Pontosan tudni fogod, hogyan dolgozz magadon önállóan és hatékonyan a workshopot követő hónapokban is.
A workshopon megismert technika segít abban, hogy a későbbi otthoni gyakorlás során fokozatosan képessé válj:
- A nemet mondásra bűntudat nélkül
- A gyomorgörcs és a lefagyás oldására, amikor tekintélyszeméllyel beszélsz
- Arra, hogy ne a múltbeli sérelmeid, hanem a jelenbeli tudatosságod irányítsa a reakcióidat
- Az anyasebekből és apasebekből eredő gátlások önálló átdolgozására
- A korai kötődési minták – legyen szó szorongó kapaszkodásról vagy elkerülő távolságtartásról – tudatos áthangolása a gyökereknél
- Feltöltődni kreatív, örömteli energiákkal
- Felismerni és elkezdeni a gyermekkori tudattalan minták áthangolását
Ki tartja a belső gyermek workshopot?
Önismereti tanárként, képzett családállítóként és belső gyermek munkát végzőként több mint 15 éves tapasztalatom van a belső gyermek módszerben. A tapasztalat azt mutatja, hogy a generációs elakadásokkal párhuzamosan a gyermekkori minták rendezése is elengedhetetlen a valódi változások eléréséhez, legyen szó akár párkapcsolatról, pénzről, munkáról vagy bármely életterületről. Ehhez az egyik leghatékonyabb eszköznek a belső gyermek önismereti módszert tartom. Ezen a workshopon átadom mindazt a tudást, ami ahhoz kell, hogy te is valódi eredményeket érj el. Nem „oldom meg” helyetted a nehézségeidet, hanem megtanítalak egy olyan módszerre, amellyel képessé válsz a saját belső gyermeked megtartó, támogató szülőjévé válni. Ez a fajta érzelmi öngondoskodás az egyik kulcsa a valódi, tartós autonómiának.
Kinek szól a belső gyermek workshop?
Annak,
- aki stabil érzelmi teherbírással rendelkezik: Nyitott vagy az önsegítő technikákra, az önismeret fejlesztésre.
- aki érzi a múlt hatását: Úgy látod, gyermekkori hiányaid vagy sérüléseid a mai napig befolyásolják a felnőtt életedet.
- aki eszközöket keres: Szeretnéd felszabadítani a belső gyermekedet, és rendezni az anyasebeket vagy apasebeket.
Aki önállóságra vágyik: Szívesen tanulsz olyan módszereket, amelyeket később egyedül is bármikor alkalmazhatsz.
Súlyosabb múltbéli traumák vagy pszichiátriai kezelés alatt álló Folyamatok esetén a workshop nem helyettesíti, csupán kiegészítheti a szakszerű pszichoterápiás támogatást.
Ha nem szeretnél lemaradni a következő alkalomról, és szeretnél az elsők között értesülni a megnyíló helyekről, iratkozz fel a várólistára az oldal alján!
Tudnivalók:
- Forma: Online vagy személyes kiscsoportos foglalkozás
- Időtartam: 4 óra
- Következő időpont: 2026. okt. 9. péntek, 9.00- 13.00
- Helyszín: Online (Google Meet platform)
- Kamera: kizárólag arccal lehet jelen lenni, tehát kamerás eszközről jelentkezz be
- Felvétel nem készül, illetve annak készítése tilos!
Belső gyermek workshop gyakori kérdések:
Mi van, ha közbejön valami, és mégsem tudok részt venni?
Bár a fix időpontra szóló programoknál a törvény nem írja elő a pénzvisszafizetést vagy a lemondást, ha a workshop előtt legkésőbb 5 nappal jelzed nekem e-mailben, hogy nem tudsz jönni, választhatsz: vagy a teljes részvételi díjat visszatérítjük, vagy átjelentkezhetsz a következő meghirdetett alkalomra.
Mi történik, ha elmarad vagy eltolódik a workshop?
Amennyiben vis maior (pl. hirtelen betegség vagy technikai akadály) miatt a workshopot nem tudom megtartani, a lehető leghamarabb írásban értesítelek az új időpontról. Ha az új időpont neked nem megfelelő, a teljes befizetett összeget visszatérítjük számodra.
A következő élő, online alkalmat 2026. október 9-én (pénteken) tartjuk. Ha feliratkozol, azzal semmilyen kötelezettséget nem vállalsz, elsőként kapsz értesítést, amint megnyílik a jelentkezés (így biztosan jut neked hely a limitált létszámú csoportban):
Kérdésed van? Lépj kapcsolatba itt.